Beskrivelse
Flow undervist af Mette Lassen
I flow eller vinyasa bevæger vi os fra stilling til stilling i takt med åndedrættet. Nogle stillinger holdes længere tid. Mette underviser legende og selvom nogle af stillingerne kan være udfordrende, opfordrer vi altid til at kroppen får lov at sige til og fra.
Vi ses uge 14-24 inkl.
Ingen yoga i uge 19 og 20.
Tilmelding er bindende og deltagelse sker altid på eget ansvar.
